Kategori: Istirahat Singkat untuk Energi Baru

Kategori ini membahas bagaimana mengambil jeda singkat di tengah aktivitas sehari-hari dapat memberikan rasa segar dan ringan. Fokus pada momen-momen kecil yang mudah dilakukan, seperti berdiri sejenak, meregangkan tubuh, atau sekadar menatap pemandangan sekitar, untuk menciptakan rasa ketenangan tanpa usaha besar.